Suco de Melancia Com Gengibre e hortelã Diurético – Receita, Como Consumir e Benefícios

Nada melhor do que beber aquele refresco em um dia quente de verão. É como saber que você está aproveitando da melhor forma a estação e vivendo da forma mais saudável possível. Isto por que os sucos naturais são as bebidas mais refrescantes e saudáveis que você pode consumir.

Se manter hidratado é muito importante. No verão isto se torna ainda mais vital.  A melhor opção para manter o corpo funcionando da melhor forma possível são estes sucos naturais. Eles são deliciosos e ideias para quem quer levar uma vida mais natural, saudável e de quebra perder alguns quilinhos.

  Um desses sucos é o de Melancia com gengibre e hortelã  diurético.  Indicado para quem quer se livrar de toxinas e limpar o corpo. Perfeito também para quem quer emagrecer de forma rápida e bem natural.

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Saudável e delicioso: um suco para quem quer desintoxicar!

O suco diurético de melancia com gengibre e hortelã  é refrescante e também cheio de nutrientes.  Ele é muito saudável e traz diversos benefícios para sua saúde. O primeiro deles é que, por ser um suco diurético, ele ajudará você a liberar algumas toxinas que podem fazer mal ao seu corpo.

Este suco também é reconhecido por combater os radicais livres que envelhecem  a pele de forma precoce.  A bebida também favorece o funcionamento do  intestino acabando com congestionamento que aumenta o volume do abdômen.  Como seu efeito é diurético, você também irá desinchar e perder peso com a quantidade de líquidos nocivos liberados graças a este suco.

A melancia é a fruta ideal para se manter hidratado no verão.  O suco da fruta tem ação termogênica, o que significa que ele aumenta  a temperatura do corpo facilitando a queima da gordura localizada, causa um aumento de energia e, oferece a sensação de bem estar. Este suco ainda combate o stress.

No entanto, o maior benefÍcio do suco de melancia é que esta bebida ajuda os rins funcionarem melhor eliminando os líquidos ruins  nocivos a sua saúde.

Aprenda a fazer este suco diurético

O suco de Melancia  com  gengibre e hortelã  é uma explosão de sabores na sua boca. Para quem gosta de  explorar a cozinha e descobrir  novas receitas , ele também é uma ótica dica já  que é super fácil e rápido. Para que você possa aproveitar por si mesmo, trouxemos para você a receita do suco.  Com certeza você irá gostar.

Ingredientes:

  • 4 Folhas de Hortelã
  • Cubos de melancia a gosto
  • 2 rodelas de gengibre

Modo de Preparo: È muito simples de fazer basta juntar todos os ingredientes no liquidificador e bater por alguns minutos em seguida sirva-se.  

Para quem quer perder peso e desintoxicar, o ideal é que este suco seja acompanhado de exercícios físicos. Lembre-se que uma reeducação alimentar é essencial e o suco é apenas o primeiro passo de uma longa jornada!

Este suco pode ajudar e muito a melhorar o seu organismo. Prove e deixe sua vida mais saudável!