Suco bronzeador que faz detox na barriga – receita, Como Consumir e Benefícios

Quando o verão se aproxima dá aquela vontade de estar com um bronzeado bonito e claro, uma barriga bem chapada para colocar um biquíni e desfilar na praia.

Ter uma barriga bonita não é muito fácil, mas existem algumas receitas que você pode fazer para buscar e ter o bronzeado que deseja. Por isso, vamos passar a receita de um suco bronzeador, ou seja, ele vai ajudar a potencializar o seu bronzeado caso vá tomar banho de sol, e também vai ajudar a fazer um detox na barriga.

Receitas suco detox para a barriga

Suco de beterraba

.1 unidade de beterraba;

.Suco de 3 laranjas;

.Gelo;

.Mel para adoçar;

Bata em liquidificador e beba em seguida.

Suco de cenoura

Veja mais:

.1 cenoura;

.10 morangos;

.1 copo de água de coco;

.Gelo;
.Mel para adoçar;

Bata em liquidificador e beba em seguida;

Suco de betacaroteno

.Suco de 3 laranjas;

.1/2 unidade de beterraba;

.1/2 unidade de cenoura;

.1/2 unidade de manga;

.Gelo;

Bata em liquidificador e beba em seguida sem coar.

 Como consumir e os seus benefícios

Estes foram alguns sucos. Eles são ótimos para ativar o bronzeado e também queimar a gordura da barriga. Mas lembre-se, mesmo que sejam naturais não deixe de consultar um nutricionista para tirar as suas dúvidas.

Você pode consumir os sucos todos os dias, mas o mais indicado é que tente aliar uma alimentação mais saudável, incluindo diariamente o consumo de frutas e também a prática de um exercício físico.

Você pode tomar pela manhã no café, ou ainda a tardinha depois de um exercício físico. Lembrando que o suco é um complemento e não pode ser feito dele uma refeição principal.

É fato que se for ao sol se bronzear, é importante passar protetor solar. Outros alimentos como a cenoura também são indicadas, pois auxiliam no processo de pegar uma cor mais bronzeada.

Os benefícios deste suco é que além de ajudarem a dar uma cor mais fácil ao seu corpo, e manter essa cor por mais tempo, os sucos dão bastante energia e vitalidade pra você fazer as atividades no dia a dia. Outros benefícios são:

  • São gostosos e dão sensação de saciedade;
  • Aceleram o metabolismo e queimam calorias com agilidade;
  • Ajuda a fortalecer o sistema imunológico;
  • Contribui para a conservação da pele, cabelos e unha;

Foco: perder a barriga

Nada mais interessante do que ter um bronzeado e mais, uma barriga de dar inveja. Se esse é o seu objetivo  e você busca queimar as calorias da barriga, apresentamos uma outra receita poderosa específica para eliminar a gordura dessa região. Acompanhe:

Ingredientes

  • 1 rodela grossa de abacaxi;
  • 4 folhas de hortelã;
  • 2 colheres de gergelim ou linhaça;
  • 1 copo de água de coco;
  • 1 colher (de sobremesa) de chá verde em pó;

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome logo a seguir, sem coar. Se necessário, pode adoçar o suco com 1 colher de Stévia. O horário mais indicado para tomar este suco é no café da manhã ou no meio da tarde.

Então, que tal colocar essas 4 receitas de suco em prática? São sucos saborosos e saudáveis. E mesmo que o seu foco não seja perder gordura na barriga, ou ficar com um belo bronzeado, os sucos são naturais e ótimos para a sua saúde.